胃炎与饮食怎么样

虽然说在日常生活中饮食上的原因会使得不同的人出现各种病症，其实胃炎与饮食也是有很大的关系。那么，胃炎与饮食怎么样？

随着现代生活节奏的不断加快，人们追随事业的脚步也越来越快，但是在饮食方面很多朋友都不是那么注意;因此，就会吃一些快餐来解决吃饭问题，但是时间长了自己的胃就会有了一定的负担，现在很多人都有肠胃炎。其实，对于肠胃炎患者来说，一日三餐只要以清淡饮食为主都是可以的。

其中，红枣薏米粥可以说是食补非常好的一款家常饭，不仅能润脾养胃而且还有很好的食补功效。所以肠胃不好的朋友平时可以多喝一些，具体的做法就是先将薏米和红枣洗干净，然后放入电饭锅内用大火煮开，随后改用文火即可。制作方法比较的简单，所以对于即想偷懒有想养胃的朋友是个不错的选择。

而且，由于肠胃炎发病的时候，我们的肠胃都是处于紧绷的状态，所以这个时候不宜吃过多的东西，最好的进食原则就是少食多餐，可以多吃一些养胃的细面条，或者可以吃一些大米粥煮烂一些，还有鸡蛋羹，这些对于肠胃都有很好的保护作用，一次不要吃多，一天吃四五次就可以的。

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。柑橘汁，酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

综上所述，通过以上的介绍，相信大家对这个疾病有所了解。希望患者一定要及时到正规医院进行治疗。