最近几天胃胀还便秘怎么办

很多人对于便秘的治疗方法不是非常的清楚，对于便秘的治疗也不是非常的了解，护理工作也做得不好，那么最近几天胃胀还便秘怎么办？

最近几天胃胀还便秘需要找到原因进行处理，可用于便秘治疗的药物很多，但多数不适于慢性便秘患者，亦不适宜长期适用。当前，滥用泻药的现象较为普遍，造成少少医源性便秘，临床上应慎重选用。

对于便秘较轻的患者可以通过按摩来治疗便秘，主要的按摩方式：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅。

另外灌肠：首要适应症是便秘患者术前肠道准备、粪便嵌塞、急性便秘。温生理盐水较为适宜，因其对肠道影响小。而肥皂水因对结肠粘膜影响太大，应防止运用。另外，常常灌肠是发生依赖性，应予留意。

同时也可以使用按摩疗法治疗便秘：仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律的抚摸，力量适度，动作流畅。约3～5分钟。按揉关元穴：仰卧于床上，用一手中指指腹放在关元穴上，适当用力按揉1分钟。

便秘的出现总是令人们的生活备受困扰，一些人甚至会因此而影响到自己的心态健康，所以希望大家都能积极的治疗这种疾病，否则等到引发更严重疾病的时候，患者后悔都来不及了，最后祝愿大家都能健康的生活，远离疾病。

希望人们可以科学地进行便秘现象的处理，这样才能取得更好的疗效，降低便秘带来的伤害和影响，从而更快的恢复健康。