少精弱精忌什么呢

少精弱精症是男性疾病中最为常见的一种，其极其危害男性的健康以及其家庭生活，对于其生育能力会有一定的影响。那么，少精弱精忌什么呢，有啥不能吃的？

少精弱精忌什么呢？1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。2、避免噪声过度。3、尽量不用或少用各种化学剂。 4、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。5、补锌补硒防治弱精，锌，尤其是蛋白锌。6、避免长久手淫。7、男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

少精弱精有啥不能吃的？少精弱精症是男性临床上的常见病、多发病，但是很多男性都不明白为何会出现弱精症的情况。在生活中有些食物是不能吃的，要注意：

1、不能多吃——猪腰：很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。专家警告，吃内脏补身，但要当心重金属镉损精不育。认为“吃啥补啥”的人们，可得当心了，吃多了，不但补不了身体，还可能造成不育。

2、不能多吃——豆腐：爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。